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Quando cerchi su internet “capo di abbigliamento più diffuso al mondo”, non c’è da stupirsi se tra i primi risultati compaiono i jeans. Chi non ne ha almeno un paio nell’armadio? Questo capo è estremamente familiare, ci fa sentire comodi e al sicuro, si abbina facilmente e si presta a molte interpretazioni. E pochi indumenti […]
Il Gruppo Urbani, anche quest’anno sostenitore di Getting Greener, l’evento di ELLE dedicato all’ambiente, si distingue per la sua missione di promuovere la cultura del tartufo sin dal 1852 a Scheggino, Umbria, diventando un simbolo dell’eccellenza Made in Italy nel mondo. Olga Urbani sottolinea che la sfida principale è la sostenibilità dell’intera filiera, dalla terra […]
Nel suo libro “Lo Statuto delle Lavoratrici”, Irene Soave ritorna su alcuni articoli dello Statuto dei Lavoratori del 1970, adottando una prospettiva che enfatizza l’esperienza femminile. Questo approccio, definito come “femminile sovraesteso”, mira a risolvere le problematiche che coinvolgono specificamente le lavoratrici, con l’idea che migliorando le condizioni per le donne si possa ottenere un […]
Le virtù della camomilla: vantaggi e impieghi La camomilla, con le sue proprietà curative, è stata sfruttata da secoli in tutto il mondo. Rinomata per le sue proprietà rilassanti e calmanti, la camomilla è ampiamente utilizzata per favorire il benessere fisico e mentale. Tra i suoi benefici principali vi è la sua capacità di indurre […]
Esistono molte strategie per affrontare l’insonnia e migliorare la qualità del sonno. Ecco alcune delle più efficaci: L’Importanza del Ritmo Circadiano nel Trattamento dell’Insonnia Il ritmo circadiano regola i nostri orari di sonno e veglia su un ciclo di 24 ore. Quando questo ritmo è disturbato, possono insorgere difficoltà nell’addormentarsi, nel mantenere il sonno o […]
I benefici della Vitamina A per la salute della pelle La vitamina A, o retinolo, svolge un ruolo essenziale nel mantenimento della salute della pelle, influenzando una serie di processi chiave. Tra i suoi principali benefici, vi è la promozione della rigenerazione cellulare, sostituendo le cellule vecchie e danneggiate con nuove e più sane, mantenendo […]
La ricetta perfetta da provare questo weekend è fresca, facile e di stagione: ecco come preparare la torta allo yogurt e albicocche seguendo la ricetta di Simona Galimberti (@letortedisimona). Un dolce ideale per festeggiare l’arrivo della primavera e gustare la prima frutta di stagione. Perfetta per una colazione deliziosa o una merenda in giardino, la […]
La dieta chetogenica è emersa come una valida alleata non solo per ripristinare la salute metabolica nei pazienti psichiatrici che continuano a seguire terapie farmacologiche, ma anche per migliorare la loro salute mentale e ridurre i sintomi di alcuni disturbi. Questo è quanto affermato da un gruppo di ricercatori della Stanford Medicine. L’importanza della dieta […]
C’è qualcosa che dovremmo dimostrare alle persone con cui usciamo? Certamente, il rispetto, la comunicazione chiara e l’onestà sono fondamentali. Ma è davvero necessario essere la versione più “guarita” di noi stessi? Lois Shearing ci offre una riflessione su questo tema, partendo da un recente tweet che ha suscitato un dibattito interessante. La discussione sulla […]