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I vantaggi di prendere un cucchiaio di aceto 10 minuti prima dei pasti

Uno dei trucchi essenziali del Metodo Glucose Goddess, ideato dalla biochimica Jessie Inchauspé, per controllare i picchi glicemici è quello di assumere un cucchiaio di aceto prima del pasto più ricco di carboidrati. Dall’Oriente all’OccidenteSebbene l’uso dell’aceto stia guadagnando popolarità in Occidente, la sua applicazione nella dieta è una pratica consolidata in Giappone e Cina. […]

Direzione Donna 2 min

Bonus Psicologo confermato per il 2025: tutto quello che c’è da sapere finora

Fortunatamente, dal 2022 il Bonus Psicologo è diventato una misura stabile, grazie alla Legge di Bilancio che ne ha sancito la conferma strutturale. Tuttavia, ciò non elimina la necessità di trovare e assegnare i fondi necessari, un fattore cruciale vista la forte domanda. Solo l’anno scorso, infatti, 400.000 italiani hanno presentato domanda, ma solo 16.000 […]

Direzione Donna 2 min

Iniziative per l’Ottobre Rosa: il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno

Da oltre 30 anni, ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno in tutto il mondo. Durante questo periodo, numerose iniziative sono promosse da associazioni, enti sanitari, comuni e regioni, tutte orientate a sensibilizzare sull’importanza della diagnosi precoce. Il nastro rosa, diventato simbolo della lotta contro il cancro al seno, rappresenta l’impegno […]

Direzione Donna 3 min

Autunno a St. Moritz: un weekend tra sport e fascino storico

Pronunciare “St. Moritz” evoca subito un’aria frizzante, come quella delle sue montagne, fresche persino in estate (l’ideale per una coolcation). L’ebrezza qui si trova ovunque: sulle leggendarie piste da sci che l’hanno resa una delle capitali degli sport invernali (due volte sede delle Olimpiadi), e nei fiumi di champagne che scorrono tra i salotti del […]

Direzione Donna 3 min

Come organizzare al meglio una borsa grande: 5 consigli utili

Pronte a scoprire insieme tanti consigli utili su come organizzare al meglio una borsa capiente? Bene, ragazze, bando alle chiacchiere: iniziamo subito! Tutti i prodotti menzionati sono scelti in totale autonomia editoriale. Se deciderete di acquistare tramite i nostri link, potremmo ricevere una piccola commissione. 1. Scegliere la borsa giusta è il primo passo Una […]

Direzione Donna 3 min

Il 42% degli Italiani sceglie la frutta secca: uno snack salutare e conveniente, perfetto per la pausa pranzo

Alcuni potrebbero definirli abitudinari, ma la realtà è che gli Italiani sono profondamente legati alle loro tradizioni. Tra queste, la pausa pranzo occupa un posto di rilievo. Lo conferma una ricerca condotta da American Pistachio Growers in collaborazione con mUp Research, che ha esaminato le abitudini alimentari degli Italiani durante la giornata lavorativa. I risultati […]

Direzione Donna 2 min

Guida alla lista nascita: come crearla e cosa inserire

Cosa regalare a una famiglia in attesa? E cosa includere nella propria lista nascita per il bebè in arrivo? La lista nascita è la soluzione perfetta per risolvere i dubbi sui regali da fare o da ricevere per un neonato. Importata dagli Stati Uniti, dove è essenziale per i famosi baby shower, questa pratica è […]

Direzione Donna 3 min

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