Autore: Direzione Donna
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Stelle cadenti 2024: guida completa per ammirarle al meglio tra luglio e agosto
Non è solo la notte di San Lorenzo a regalarci lo spettacolo delle stelle cadenti. In agosto, le Perseidi raggiungono il loro picco, mentre in luglio possiamo ammirare le Pegasidi, che brillano più intensamente nella notte tra il 9 e il 10 luglio, e le Capricornidi, con il loro massimo tra l’11 e il 12…
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Il segreto sorprendente per sconfiggere la cellulite
La cellulite è una condizione caratterizzata dall’alterazione del tessuto sottocutaneo, provocando un aumento delle dimensioni delle cellule adipose e una maggiore ritenzione idrica negli spazi intercellulari, conferendo alla pelle il tipico aspetto a buccia d’arancia. Combattere la cellulite è una sfida comune a molte persone: circa il 90% della popolazione femminile ne soffre. Questo inestetismo…
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Il potere dei profumi: come influenzano e compensano le emozioni
Migliorare l’umore, aumentare la concentrazione o richiamare ricordi felici con un semplice spruzzo di profumo: non è fantascienza, ma realtà. Le neuroscienze stanno rivelando come le fragranze influenzino profondamente sentimenti e benessere, aprendo nuove frontiere nel mondo della profumeria. Già nel 1984, il brand Shiseido iniziò a esplorare l’aromacologia, sviluppando metodi per valutare i benefici…
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Trucco per chi porta gli occhiali: consigli e tecniche
Squadrati, tondi o a goccia, gli occhiali da vista sono spesso considerati un accessorio vincente per qualsiasi outfit, ma possono sembrare complicati quando si parla di trucco occhi. Tuttavia, non è sempre così: un make-up ben studiato può mettere in risalto la bellezza degli occhi anche attraverso le lenti graduate, permettendovi di ottenere un look…
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È possibile pranzare con un gelato?
Abbiamo posto la domanda a Michelangelo Giampietro, presidente dell’Istituto del Gelato Italiano, specialista in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport. Ecco tutte le informazioni essenziali e le precauzioni da considerare. Gli italiani consumano circa 4 chili di gelato a testa ogni anno, tra artigianale e confezionato, spesso come dessert o spuntino. Negli ultimi anni, è…
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Luglio: la plastic free challenge – vivere senza plastica è possibile?
Come ogni anno, la Plastic Free Foundation dà il benvenuto a luglio con la Plastic Free July Challenge, un’iniziativa volta a sensibilizzare il pubblico sull’impatto ambientale della plastica e a incoraggiare individui, comunità e aziende a ridurne l’uso. Ecco come partecipare alla Plastic Free July Challenge. Ogni anno, vengono prodotte oltre 489 milioni di tonnellate…
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30 minuti di Yoga Nidra: il segreto per un relax equivalente a 2-4 ore di sonno.
Yoga Nidra, come le asana e il pranayama, si basa sul concetto di “sonno consapevole” (nidra significa “sonno” in sanscrito) per ottenere un profondo rilassamento. Questa pratica viene spesso eseguita in posizione supina, nota come shavasana, che di solito conclude una lezione di yoga, ma può anche essere praticata separatamente. Il maestro Swami Satyananda Saraswati,…
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Crema solare: tutto ciò che hai sempre voluto sapere
L’applicazione della crema solare è uno dei gesti più cruciali nella routine di cura della pelle, in quanto non solo previene i danni estetici causati dai raggi UV, ma soprattutto protegge dal rischio di sviluppare malattie cutanee maligne. Per questo motivo, è essenziale parlarne spesso, soprattutto con l’avvicinarsi dell’estate e delle giornate trascorse all’aperto. Oggi…
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Negozi vintage a Parigi: scopri 12 indirizzi imperdibili
Se a Parigi c’è un luogo dove l’acquisto senza freni di moda è praticamente un obbligo, è nel suo scenografico panorama vintage. Mentre la città è celebre per le boutique monomarca e i grandi magazzini spettacolari, la sua scena vintage è un vero e proprio tesoro da scoprire. Dai depôts-ventes, dove le signore eleganti liberano…
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Tisane contro il gonfiore: scopri i benefici e le varietà ideali per sentirsi leggeri in estate ?
Con l’arrivo dell’estate e delle alte temperature, molti avvertono il fastidioso gonfiore, particolarmente problematico per le donne. La naturopata Tiziana Salari, esperta di Naturopatia Intuitiva, ci guida alla scoperta delle tisane anti gonfiore. Scopri i benefici e le varietà ideali per migliorare il tuo benessere in estate. Tisane anti gonfiore: risoluzione naturale per l’estate Con…